Einfach, individuell, ganzheitlich
Fällt es dir schwer bei all den Ernährungsprogrammen und Empfehlungen den Überblick zu behalten? Du bist unsicher, welcher erste Schritt notwendig ist oder was zu dir, deinem Lebensstil und deiner Verdauung passt?
Ich helfe dir dabei, dich selbst besser kennenzulernen
und zeige dir die ersten Schritte, die dir dabei helfen, deine Gesundheit in die eigene Hand zu nehmen.
Das biete ich dir
Ganzheitlichkeit
Ich rücke nicht nur nicht nur deine Ernährungsweise in den Fokus, sondern auch deinen aktuellen Lebensstil als Ganzes. Wir entwickeln gemeinsam einen ganzheitlichen Fahrplan, der deine Gesundheit und Lebensqualität steigert.
Individualität
Du bist einzigartig! Keine Einheitslösungen, kein Schema F. Ich biete dir maßgeschneiderte, personalisierte Empfehlungen für deine Ernährung und deine Gesundheit, die zu deinem Dosha-Typ und deinem Lifestyle passen. Und vor allem: Empfehlungen, die dir gut tun, dir gefallen, praktikabel sind und vor allem Spaß machen.
Achtsamkeit
Ich unterstütze dich dabei, deinen Körper neu zu entdecken, auf deine Bedürfnisse zu hören und achtsame Entscheidungen zu treffen, um deine Gesundheit zu fördern.
Nachhaltigkeit
Ich setze auf nachhaltige Veränderungen im Lebensstil und der Ernährung. Keine schnellen Ansätze, die schnell in Vergessenheit geraten. Wir entwickeln für dich gemeinsam langfristige Gewohnheiten.
Empathie
Ich bin an deiner Seite und habe ein offenes Ohr für dich und deine Herausforderungen.
Workplace wellness
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“We now have in place a healthy, harmonious, and happy work environment.”
Nicole Moore, CEO at Hooli
“When I’m inspired, I get excited because I can’t wait to see what I’ll come up with next.”
Cameron Lopez, Hotel Manager
Self-expression
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